Индивидуальное обучение медитации

Встреча проходит в zoom по ссылке https://us02web.zoom.us/j/9213104933 , ссылка постоянная

Продолжительность и регулярность встреч
Первичная консультация по обучению медитации и практикам внимательного сознавания продолжительностью 60 минут включает:
прояснение запроса, подбор практик, определение плана обучения.
Дальнейшие консультации проводятся согласно намеченному плану. Стандартный курс обучения практикам «с нуля» 6-8 недель при регулярности встреч один раз в неделю.

Вспомогательные инструменты
По необходимости программа обучения может включать:

  • ответы на вопросы по практике в мессенджере;
  • обратная связь по отчетам по практике в мессенджере;
  • дневник самонаблюдения и обратная связь по нему (на платформе getcourse);
  • предоставление аудио записей практик;
  • знакомство с теоретической основой из курса «Основа практики внимательности» на платформе Getcourse
  • возможно предоставление записи онлайн занятия для самостоятельного повторения и практики.

Стоимость
Стоимость консультации 4000 р. Приветствуется предоплата.

Способы оплаты
На карту по номеру телефона +79213104933 (Сбер, Альфа)

Порядок отмены и переноса
При отмене или переносе встречи позднее, чем за 24 часа, штраф: 1000 р.
Если вы не приходите на консультацию без предупреждения или предупреждаете позднее, чем за 8 часов, сессия оплачивается полностью.
Если сессия переносится по инициативе инструктора позднее, чем за 8 часов, это компенсируется проведением одной консультации без оплаты.