Инсайт о дарах зимнего затишья

Бабушка Ширли (так мы зовем между собой нашу наставницу по шаманскому колесу года, Ширли Барклей) говорит, что зима — это время хаоса, из которого постепенно проявляется структура. В конце осени мы проходим точку символической смерти, и перерождение происходит не сразу в готовую новую форму. Зима — это время, когда мы как бы находимся в стадии эмбриогенеза, когда структура только проявляет себя.

Я все ходила с этим размышлениями, прикладывая их к контексту поддержки развития взрослых. Задаваясь вопросом, какой вид внутренний работы созвучен зимнему сезону — такому тихому и темному. И тут, читая книгу Бернардо Каструпа про метафизику Юнга, встречаюсь с метафорой заполнения кристаллической формы архетипа личным содержанием, которую он сравнивает с заливанием теста в форму для выпечки и вырастанием кристалла в согласии с определенной структурой (которая, однако, не является причиной возникновения кристалла). Допустим, структура предзаданна, но наполнится ли она — зависит от нас.

Для меня это созвучно с работой внимания. Я как внимание могу наполнять различные внутренние пространства. По мере укоренения в этом процессе я становлюсь в этих пространствах более устойчивой, проявляется структура, происходит кристаллизация.

Вернемся в контекст сезонности. Зимой я могу позволить себе растечься вниманием и послушать-почувствовать, к какой форме я сейчас тяготею, какая структура сейчас ждёт наполнения моим вниманием, чтобы быть проявленной, воплощенной в течение года.

Путь героя, маскулинно-ориентированная культура требует от нас простраивания стратегии и формулирования новогодних резолюций. Но природные циклы и фемининный аспект психе молят о тишине и внимании к тому, что едва заметно нарождается в сумерках зимнего дня.

Что-то уже здесь как непроявленная потенциальность, как предвкушение формы, но образ этого только угадывается, а шепот едва слышен. Структура будет расти и укрепляться по капле, как прибывает по минутам световой день. Наша задача — сохранять чуткость, внимательность и намерение следовать своей правде.

Так что с этого мы и начнем. Посвятим зиму настройке инструментов работы с вниманием и медитации как искусству слышать свою глубину.

Я открываю запись на новый поток курса по обучению медитации, но с намерением продолжить в прикладном аспекте в согласии с колесом года. Весной мы развернем отточенный инструмент внимания на сферу эмоциональных потребностей и отношений. Летом будем говорить о желаниях и проявленности в сообществах. К осени перейдем к теме смыслов и поддерживающего окружения — тех, с кем мне по пути и, собственно, куда мы идем. Это было спонтанное введение в план онлайн групп на 2025 год.

Но сначала — база, Основы практики внимательности, 6-недельный онлайн курс, 29 января — 6 марта 2025.

Ранняя цена будет действовать до 20 января. Тем, кто уже участвовал в моих медитативных курсах ранее — скидка 15%.